Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр творчества "Калейдоскоп" муниципального образования Тимашевский район
Открытое занятие по спортивной акробатике «Обучение элементу переворот через локти в шпагат»
23 декабря 2019 года педагог дополнительного образования Халина А.И. провела открытое занятие в объединении «НИКА» (спортивная акробатика) по теме « Обучение элементу переворот через локти в шпагат». Педагог предложила учащимся выполнить подготовительные упражнения, включающие ходьбу на носках, бег с высоким подниманием бедра, челночный бег, прыжки с различной амплитудой. Физическая нагрузка возрастала постепенно. На занятии дети выполняли акробатические элементы со страховкой и самостраховкой. В качестве средств развития гибкости на занятиях по акробатике девочки и мальчики делали различные упражнения на растягивание: различные наклоны, «мосты», «корзиночки», «шпагаты» и др. элементы. Дети выполняли все упражнения с удовольствием и интересом. Акробатика помогает учащимся приобрести красивый спортивный вид, делает осанку ровной, а каждое движение красивым, грациозным.